da possessore del 28-300 ti consiglio anch’io il 10-400 per l’avifauna.
Il 28-300 è un ottimo tuttofare in esterni, viaggi, cerimonie etc. ma per avvicinare il soggetto devo utilizzare il duplicatore ( 1.4 X ), in interni la vedo dura, è piuttosto buio.
per quanto riguarda gli interni devi valutare attentamente in quali condizioni ti trovi di luce, distanza dal soggetto e velocità di questo.
ti consiglierei comunque f 2.8 o inferiore.
però io non conosco la tua macchina, io con la 1ds dove non posso alzarmi troppo con gli iso uso il 135 f 2.0, a volte anche semiduplicato (1.4x ) oppure il 35 f 1.4.